Похудеешь до 5 кг*
СТАРТ
Доступ на 1 месяц
- План диеты на 28 дней
- Список покупок
- Твое индивидуальное меню
- Возможность замены блюд
У диеты ОКСИ все больше поклонников, так как она, прежде всего, эффективна. Но снижение веса происходит не ценой здоровья или психологического дискомфорта. Благодаря сбалансированности и персональному подходу, диета благотворно влияет на состояние организма. Диета в форме интерактивного аккаунта всегда доступна: актуальное меню, рецепты, список покупок всегда онлайн, под рукой. Это очень удобно. Какие еще достоинства диеты ОКСИ делают ее все более популярной?
Более здоровая преемница диеты Дюкана
ОКСИ назвали преемницей прославленной диеты Дюкана. Коллективу диетологов во главе с Анной Янишевской удалось составить белковую диету, исключив побочные эффекты своей предшественницы: головные боли, запоры, ослабление организма, проблемы с почками или печенью.
Индивидуальный подход при составлении диеты — залог успеха
Авторы ОКСИ не просто создали здоровую белковую диету. Они пошли дальше: теперь при составлении диеты учитывались индивидуальные особенности человека. Это стало возможным благодаря специальному тесту, разработанному психологами. Только после прохождения теста составляется персональная диета, доступная на диетическом портале.
Работая диетологом, я пришла к твердому убеждению: при похудении психологический фактор играет решающую роль. Мы учли этот опыт при создании диеты ОКСИ. Чаще всего уже через пару дней мы отказываемся от диеты, потому что она нам не подходит. Диета должны быть подобрана под наш характер, учитывать то, какие мы есть на самом деле. В этом случае придерживаться диеты будет просто и приятно!
Анна Янишевская, диетолог
Инновационное решение – Диета ОКСИ всегда при тебе!
Команда, работающая над диетой ОКСИ, так же решила создать максимально удобную для тебя форму доступа к ней. Ты получаешь диету в форме интерактивного аккаунта, где находится вся твоя информация: твое меню, рецепты, список покупок и данные по весу. Это идеальное решение, так как независимо от того, где ты находишься и чем занимаешься, диета всегда с тобой – на телефоне, планшете или компьютере.
Метаморфозы с диетой ОКСИ
Вы часто делитесь с нами историями своих перемен и успехов, которых достигли на диете ОКСИ. Мы выбрали три из них, на наш взгляд наиболее интересные: истории Ольги, Марии и Александры. Мы организовали для них сессию «Метаморфозы» с участием стилиста, визажиста и парикмахера. В завершении все приняли участие в фотосъемке.
Благодаря современному подходу к похудению, диета ОКСИ становится все более популярной, в том числе среди знаменитостей и блоггеров.
Вице–мистер мира… рекомендует
Многие из вас спросят: что такого особенного в этой диете? Прежде всего, ОКСИ опирается на особенности твоего характера. До получения плана диеты ты должен пройти тест. На основе результатов теста составляется твоя индивидуальная диета. Можно назвать это интернет–визитом к диетологу.*
* Эффекты индивидуальны – результаты могут отличаться.
С диетой ОКСИ – легко планировать день!
Очень удобно то, что диета «мобильна»: все меню можно посмотреть на телефоне, планшете или компьютере. Блюда готовятся легко и быстро: от 5 до 20 минут. Возможность сгенерировать список покупок и заранее закупить все необходимые продукты позволяет легко вписать диету в ритм рабочего дня. Когда у меня было много работы, я готовила блюда заранее, укладывала в контейнеры и брала с собой на работу.*
* Эффекты индивидуальны – результаты могут отличаться.
Удобно, быстро и с пользой для здоровь
Я думаю, что диета ОКСИ – это хороший способ держать питание под контролем, особенно когда имеешь меню и список продуктов на неделю вперед. А для тех, кто только–только начинает свой путь к красивому телу – этот просто удобно, так как все уже продумано. Еще о плюсах этого рациона питания: учитывается 5 приемов пищи, преобладание белка, но благодаря тому, что в рационе есть фрукты, отруби и такие продукты, как сушеная клюква, нет проблем с пищеварением, как, например, на диете Дюкана.*
* Эффекты индивидуальны – результаты могут отличаться.
Диета ОКСИ – это вкусно и полезно!
Известно, что питание напрямую влияет на наш внешний вид (кожу, волосы, ногти), на общее самочувствие. Поэтому я очень внимательно отношусь к тому, что ем. Но, как любой человек, я хочу, чтобы пища, которую я ем, была не только полезной, но еще и вкусной! Именно эти два главных критерия объединяет в себе диета ОКСИ. Это белковая диета, которая хорошо сбалансирована, мы худеем без риска для здоровья, так как есть фазы очищения и выведения организма из диеты.*
* Эффекты индивидуальны – результаты могут отличаться.
Это просто вкусно!
Персональный подход – это самое большое преимущество диеты. Но! Как человек, который любит есть, хочу подчеркнуть, что ОКСИ – это вкусная диета! Несмотря на разнообразие и оригинальность блюд, их легко готовить, а продукты можно купить в любом магазине. Это очень важно для меня, так как я не люблю много времени проводить на кухне. В диете предусмотрено 5 приемов пищи в течение дня. Следуя этому режиму, я не испытывала чувства голода и не выжидала с нетерпением на следующий прием пищи.*
* Эффекты индивидуальны – результаты могут отличаться.
Все возможно, даже после беременности
После беременности я решила попробовать диету ОКСИ. Я заметила, что на диете у меня появились новые привычки: я стала обращать внимание на то, что я ем, сколько и в какое время. Мне постоянно приходят в голову новые идеи, рецепты блюд. Мое мышление относительно питания поменялось, и я очень этому рада. Во время диеты я выкладывала фото моих блюд на Инстаграм. Я хотела показать, что диета может быть вкусной, а идеальной фигуры можно достичь и после беременности. Оказалось, что мои фото были отличной мотивацией для других девушек.*
* Эффекты индивидуальны – результаты могут отличаться.
Мотивация прежде всего!
Этот инновационный способ питания стал хитом европейского рынка и собрал много позитивных рецензий диетологов. В этом нет ничего удивительного. В первую очередь, это тщательно разработанная диета, учитывающая предпочтения и ожидания каждого человека. Главное внимание в ней уделяется мотивации, направленной на снижение веса. Это новый подход к похудению.
Как выяснялось, наш характер влияет на наше «пищевое поведение». Это проявляется в том, любим ли мы готовить и экспериментировать в кухне, ищем ли чего–то нового или придерживаемся традиционных блюд и не хотим ничего менять. Диета должна учитывать наши привычки и предпочтения в питании. В противном случае, диета может оказаться для нас или слишком скучной, или слишком революционной, и мы быстро от нее откажемся.»* Анна Янишевская, диетолог.*
* Эффекты индивидуальны – результаты могут отличаться.
Суть диеты ОКСИ не в том, чтобы морить себя голодом, а чтобы питаться правильно, необходимыми по объему и питательным веществам порциями
https://www.youtube.com/watch?v=C3m3WmHGElI
Диета содержит в себе не только полезные и здоровые продукты. Самое главное для меня то, что меню составлено из вкусных и разнообразных блюд!
https://www.youtube.com/watch?v=fUr6Oh8QowU
Диета ОКСИ – также для мужчин!
ОКСИ – одна из немногих диет, которая подходит мужчинам. При составлении диеты, кроме личностного фактора, учитывается более высокая потребность в энергии у мужского пола.
Я, как и многие мужчины, не расположен отдавать много времени покупкам в магазине или приготовлению еды. Поэтому такие возможности сайта, как генерация списка покупок на ближайшие дни, постоянный доступ к своему плану диеты, экономят время и позволяют сохранить интенсивный темп жизни. Кроме того, в здоровой диете учитывается не только количество калорий, но также и сбалансированность рациона: присутствие в нем всех необходимых питательных веществ в соответствующих пропорциях. В своем меню вы видите все данные: сколько белков, углеводов и жиров содержит каждое блюдо.*
* Эффекты индивидуальны – результаты могут отличаться.
На Инстаграме у диеты ОКСИ все больше поклонников!
Похудеешь до 8 кг*
ИНТЕНСИВ
Доступ на 2 месяца
- План диеты на 56 дней
- Список покупок
- Твое индивидуальное меню
- Возможность замены блюд
- Фаза анти–йо–йо
- Консультация с диетологом онлайн
Похудеешь до 10 кг*
ПРЕМИУМ
Доступ на 3 месяца
- План диеты на 84 дней
- Список покупок
- Твое индивидуальное меню
- Возможность замены блюд
- Фаза анти–йо–йо
- Консультация с диетологом онлайн
* Эффекты индивидуальны - результаты могут отличаться.
- Безопасность платежей гарантируют:
-
Анна Янишевская, диетолог
Через месяц ты будешь себе благодарна, что именно сегодня сделала первый шаг к фигуре своей мечты! Не ищи отговорок, лучше начни прямо сейчас!